Ȩ¾ß±¸±³½Ç¾ß±¸±ÔÄ¢
Á¦¸ñ | 6-5. ŸÀÚ°¡ ¾Æ¿ìÆ®°¡ µÇ´Â °æ¿ì | ||
---|---|---|---|
ÀÛ¼ºÀÚ | °ü¸®ÀÚ | Á¶È¸ | 3627 |
ÀÛ¼ºÀÏ | 2004.02.10 ¿ÀÈÄ 12:18:08 | ||
ŸÀÚ´Â ´ÙÀ½ÀÇ °æ¿ì ¾Æ¿ìÆ®°¡ µÈ´Ù. (a) Æä¾î ÇöóÀÌ º¼ ¶Ç´Â ÆÄ¿ï ÇöóÀÌ º¼(ÆÄ¿ï ÆÁÀº Á¦¿Ü)ÀÌ ¾ß¼ö¿¡°Ô Á¤±Ô·Î Æ÷±¸µÇ¾úÀ» °æ¿ì (b) Á¦ 3½ºÆ®¶óÀÌÅ©°¡ Æ÷¼ö¿¡°Ô Á¤±Ô·Î Æ÷±¸µÇ¾úÀ» °æ¿ì. ñÉ "Á¤±ÔÀÇ Æ÷±¸"¶ó ÇÔÀº ¾ÆÁ÷ ¶¥¿¡ ´êÁö ¾ÊÀº °øÀÌ Æ÷¼öÀÇ ¹ÌÆ®¼Ó¿¡ µé¾î°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» ¶æÇÑ´Ù. °øÀÌ Æ÷¼öÀÇ ¿Ê ¶Ç´Â ¿ë±¸¿¡ ³¢ÀÎ °ÍÀº Á¤±ÔÀÇ Æ÷±¸°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ¶Ç ½ÉÆÇ¿ø¿¡ ¸Â°í Æ¢¾î³ª¿Â °øÀ» Æ÷¼ö°¡ Àâ¾ÒÀ» ¶§µµ °°´Ù. ÆÄ¿ï ÆÁÀÌ ÃÖÃÊ¿¡ Æ÷¼öÀÇ ¼Õ ¶Ç´Â ¹ÌÆ®(Mitt)¿¡ ´êÀº µÚ ½Åü ¶Ç´Â ¿ë±¸¿¡ ¸Â¾Æ ƨ°Ü ³ª¿Â °ÍÀ» Æ÷¼ö°¡ ¶¥¿¡ ´ê±â Àü¿¡ Æ÷±¸ÇÏ¿´À» °æ¿ì´Â ½ºÆ®¶óÀÌÅ©ÀÌ´Ù. Á¦ 3½ºÆ®¶óÀÌÅ©¿¡ ÇØ´çµÉ ¶§´Â ŸÀÚ´Â ¾Æ¿ìÆ®ÀÌ´Ù. ¶Ç ÆÄ¿ï ÆÁ µÈ °øÀÌ Ã³À½¿¡ Æ÷¼öÀÇ ¼Õ ¶Ç´Â ¹ÌÆ®¿¡ ¸Â¾Ò´Ù¸é Æ÷¼ö°¡ ½Åü ¶Ç´Â ¿ë±¸¿¡ ¼Õ ¶Ç´Â ¹ÌÆ®¸¦ µ¤¾î ¾º¿ìµíÀÌ Æ÷±¸ÇÏ´Â °Íµµ Çã¿ëµÈ´Ù. (c) ³ë¾Æ¿ìÆ® ¶Ç´Â 1¾Æ¿ìÆ® ¶§ 1·ç¿¡ ÁÖÀÚ°¡ ÀÖÀ» ¶§ Á¦ 3½ºÆ®¶óÀÌÅ©°¡ ¼±¾ðµÇ¾úÀ» °æ¿ì. ñÉ ³ë¾Æ¿ìÆ® ¶Ç´Â 1¾Æ¿ìÆ® ¶§ 1·ç¿¡ (1.2·ç, 1.3·ç, 1.2.3·ç ¶§µµ °°À½) ÁÖÀÚ°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â Á¦ 3½ºÆ®¶óÀÌÅ©·Î ¼±¾ðµÈ Åõ±¸¸¦ ºü¶ß¸®°Å³ª ¶Ç´Â ±× Åõ±¸°¡ ÁÖ½ÉÀÇ ¸¶½ºÅ© µî¿¡ µé¾î°¬À» °æ¿ì¿¡µµ ÀÌÇ×ÀÌ Àû¿ëµÇ¾î ŸÀÚ´Â ¾Æ¿ìÆ®°¡ µÈ´Ù. (d) 2½ºÆ®¶óÀÌÅ© µÚÀÇ Åõ±¸¸¦ ¹øÆ®ÇÏ¿© ÆÄ¿ï º¼ÀÌ µÇ¾úÀ» °æ¿ì. (e) ÀÎÇʵå ÇöóÀÌ°¡ ¼±¾ðµÇ¾úÀ» °æ¿ì(2.40 ÂüÁ¶). (f) 2½ºÆ®¶óÀÌÅ© µÚ ŸÀÚ°¡ ÃÆÀ¸³ª(¹øÆ®ÀÇ °æ¿ìµµ Æ÷ÇÔ) Åõ±¸°¡ ¹æ¸ÁÀÌ¿¡ ´êÁö ¾Ê°í ŸÀÚÀÇ ½Åü¿¡ ´ê¾ÒÀ» °æ¿ì. (g) ¾ß¼ö(Åõ¼öÆ÷ÇÔ)¿¡°Ô ´êÁö ¾ÊÀº Æä¾îº¼ÀÌ Å¸ÀÚÁÖÀÚ¿¡°Ô ´ê¾ÒÀ» °æ¿ì. (h) ŸÀÚ°¡ Ä¡°Å³ª, ¹øÆ®ÇÑ Æä¾îÀÇ Å¸±¸¿¡ Æä¾îÁö¿ª¿¡¼ ¹æ¸ÁÀÌ¿¡ ´Ù½Ã ¸Â¾ÒÀ» °æ¿ì, º¼ µ¥µå°¡ µÇ¾î ÁÖÀÚÀÇ Áø·ç´Â ÀÎÁ¤µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ¿Í ¹Ý´ë·Î Æä¾îÀÇ Å¸±¸°¡ ±¼·¯¿Í¼ ŸÀÚ°¡ ¶³¾î¶ß¸° ¹æ¸ÁÀÌ¿¡ Æä¾îÁö¿ª¿¡¼ ´ê¾ÒÀ» °æ¿ì´Â ŸÀÚ´Â ¾Æ¿ìÆ®°¡ ¾Æ´Ï¸ç º¼ ÀÎ Ç÷¹ÀÌÀÌ´Ù. ´Ü, ŸÀÚ°¡ Ÿ±¸ÀÇ Áø·Î(òäÖØ)¸¦ ¹æÇØÇϱâ À§ÇÏ¿© ¹æ¸ÁÀ̸¦ ³õÀº °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í ½ÉÆÇ¿øÀÌ ÆÇ´ÜÇÏ¿´À» ¶§¿¡ ÇÑ ÇÑ´Ù.(7.06 ÂüÁ¶) ñÉ ¹æ¸ÁÀÌÀÇ ºÎ·¯Áø ºÎºÐÀÌ Æä¾îÁö¿ª¿¡¼ Ÿ±¸¿¡ ¸Â¾Ò°Å³ª ÁÖÀÚ ¶Ç´Â ¾ß¼ö¿¡°Ô ¸Â¾ÒÀ» ¶§´Â Ç÷¹ÀÌ´Â ±×´ë·Î °è¼ÓµÇ°í ¹æÇØ´Â ¼±¾ðµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. Ÿ±¸°¡ ¹æ¸ÁÀÌÀÇ ºÎ·¯Áø ºÎºÐ¿¡ ÆÄ¿ï Áö¿ª¿¡¼ ¸Â¾ÒÀ» ¶§´Â ÆÄ¿ï º¼ÀÌ´Ù. ¹æ¸ÁÀÌ Àüü°¡ Æä¾îÁö¿ªÀ¸·Î ³¯¾Æ°¡ Ç÷¹À̸¦ ÇÏ·Á°í ÇÏ´Â (Ÿ±¸¸¦ ó¸®ÇÏ·Á°í ÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ¼Û±¸¸¦ ÇÏ·Á´Â ¾ß¼öÆ÷ÇÔ) ¾ß¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ¿´À» ¶§´Â °íÀÇ ¿©ºÎ¿¡ °ü°è¾øÀÌ ¹æÇØ°¡ ¼±¾ðµÈ´Ù. Ÿ°Ý¿ë Çï¸ä(Helmet)¿¡ ¿ì¿¬È÷ Ÿ±¸ ¶Ç´Â ¼Û±¸°¡ ¸Â¾ÒÀ» ¶§´Â º¼ ÀÎ Ç÷¹ÀÌ »óÅ°¡ °è¼ÓµÈ´Ù. Ÿ±¸°¡ ÆÄ¿ïÁö¿ª¿¡¼ Ÿ°Ý¿ë Çï¸ä ¹× ¶¥ÀÌ ¾Æ´Ñ À̹°(ì¶Úª)¿¡ ´ê¾ÒÀ» ¶§´Â ÆÄ¿ï º¼À̸ç, º¼ µ¥µå°¡ µÈ´Ù. ÁÖÀÚ°¡ Çï¸äÀ» ¶³¾î¶ß¸®°Å³ª °ø¿¡ ´øÁ®, Ÿ±¸ ¶Ç´Â ¼Û±¸¸¦ ¹æÇØÇÏ·Á´Â ¶æÀÌ ¸í¹éÇÏ´Ù°í ½ÉÆÇ¿ø ÀÌ ÆÇ´ÜÇÏ¿´À» °æ¿ì ±× ÁÖÀÚ´Â ¾Æ¿ìÆ®°¡ µÇ°í, º¼ µ¥µå°¡ µÇ¾î ´Ù¸¥ ÁÖÀÚ´Â ±ÔÄ¢¿¡ ÀÇÇØ ¹æÇØ Àü¿¡ ÀÖ´ø ·ç·Î µ¹¾Æ°¡¾ß ÇÑ´Ù. (h)Ç×ÀÇ ¾ÕºÎºÐÀ» Àû¿ëÇÒ ¶§¿¡´Â ŸÀÚ°¡ ¹æ¸ÁÀ̸¦ °®°í ÀÖ¾ú´À³Ä ¾ø¾ú´À³Ä´Â °ü°è¾ø´Ù. (i)ŸÀÚ°¡ Ä¡°Å³ª ¹øÆ®ÇÑ µÚ 1·ç·Î ¶Ù¾î°¥ ¶§ ¾ÆÁ÷ ÆÄ¿ï º¼·Î ¼±¾ðµÇÁö ¾ÊÀº Ÿ±¸ÀÇ Áø·Î¸¦ ¾î¶² ¹æ¹ý À̰ųª °íÀÇ·Î ¹Ù²åÀ» °æ¿ì º¼ µ¥µå°¡¤¿ µÇ¸ç ÁÖÀÚÀÇ Áø·ç´Â ÀÎÁ¤µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.(7.09(c) ÂüÁ¶) (j)ŸÀÚ°¡ Á¦3½ºÆ®¶óÀÌÅ©¸¦ ¼±¾ð´çÇÑ ´ÙÀ½ ¶Ç´Â Æä¾îº¼À» Ä£ µÚ 1·ç¿¡ ´ê±â Àü¿¡ ±× ½Åü ¶Ç´Â 1·ç¿¡ ű׵ǾúÀ» ¶§. ñÉ Å±×ÇÒ ¶§´Â ¿ì¼± °øÀ» °¡Áö°í ½Åü ¶Ç´Â ·ç¿¡ ´ê°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ÅÂ±× µÚ¿¡µµ È®½ÇÇÏ°Ô °øÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ¾ß¼ö°¡ °øÀ» ¼Õ¿¡ °¡Áö°í À־ ±× °øÀ» ±×·¯ºê ¾È¿¡¼ Àú±Û(Juggle) Çϰųª µÎ ÆÈ°ú °¡½¿À¸·Î °øÀ» ¾È¾Æ¼ Àâ´Â µ¿¾ÈÀº È®½ÇÇÑ Æ÷±¸ÇÏ°í º¼ ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î ºñ·Ï ŸÀÚ°¡ 1·ç¿¡ ´ê±â Àü¿¡ ¾ß¼ö°¡ ·ç¿¡ ´ë¸é¼ °øÀ» ¼Õ¿¡ °¡Áö°í ÀÖ¾ú¾îµµ È®½ÇÇÏ°Ô ÀâÀº °ÍÀÌ Å¸ÀÚ°¡ 1·ç¿¡ ´êÀº µÚ¶ó¸é, ±× ŸÀÚ´Â ¾Æ¿ìÆ®°¡ ¾ÈµÈ´Ù. (k) ŸÀÚÁÖÀÚ°¡ 1·ç¿¡ ´ëÇÑ ¼öºñ°¡ ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ´Â µ¿¾È º»·ç¿¡¼ 1·ç»çÀÌÀÇ ÈĹݺθ¦ µå¸®ÇªÆ®¶óÀÎÀÇ ¹Ù±ùÂÊ(ÇâÇؼ ¿À¸¥ÂÊ) ¶Ç´Â ÆÄ¿ï¶óÀÎÀÇ ¾ÈÂÊ(ÇâÇؼ ¿ÞÂÊ)À¸·Î ´Þ·Á¼ 1·ç·ÎÀÇ ¼Û±¸¸¦ ÀâÀ¸·Á´Â ¾ß¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ¿´´Ù°í ½ÉÆÇ¿øÀÌ ÆÇ´ÜÇÏ¿´À» °æ¿ì. ´Ü, Ÿ±¸¸¦ ó¸®ÇÏ´Â ¾ß¼ö¸¦ ÇÇÇϱâ À§ÇÏ¿© µå¸®ÇªÆ®¶óÀÎ(Three Foot Line)ÀÇ ¹Ù±ùÂÊ(ÇâÇÏ¿© ¿ìÃø) ¶Ç´Â ÆÄ¿ï¶óÀÎÀÇ ¾ÈÂÊ(ÇâÇÏ¿© ÁÂÃø)À» ´Þ¸®´Â °ÍÀº °ü°è¾ø´Ù. (l) ³ë¾Æ¿ìÆ® ¶Ç´À 1¾Æ¿ìÆ®¿¡¼ ÁÖÀÚ 1·ç, 1.2·ç, 1.3·ç ¶Ç´Â 1.2.3·ç¶§, ³»¾ß¼ö°¡ Æä¾îÀÇ ÇöóÀÌ º¼ ¶Ç´Â ¶óÀÎ µå¶óÀ̺긦 °íÀÇ·Î ¶³¾î¶ß·ÈÀ» ¶§, º¼ µ¥µå°¡ µÇ¾î ÁÖÀÚÀÇ Áø·ç´Â ÀÎÁ¤µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ݾÑÀ ÀÎÇʵå ÇöóÀÌ ±ÔÄ¢ÀÌ Àû¿ëµÇ´Â °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í ³»¾ß¼ö°¡ Ÿ±¸¿¡ ´êÁö ¾ÊÀº ä·Î ÀÌ°ÍÀ» ¶¥¿¡ ¶³¾î¶ß·ÈÀ» ¶§´Â ŸÀÚ´Â ¾Æ¿ìÆ®°¡ ¾ÈµÈ´Ù. ñÉ ÀÌÇ×Àº ½±°Ô ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÇöóÀÌ º¼ ¶Ç´Â ¶óÀÎ µå¶óÀ̺긦 ³»¾ß¼ö°¡ ¶¥¿¡ ¶³¾îÁö±â Àü¿¡ ÇÑ¼Õ ¶Ç´Â µÎ¼Õ¿¡ ´êÀº µÚ °íÀÇ·Î ¶³¾î¶ß·ÈÀ» °æ¿ì¿¡ Àû¿ëµÈ´Ù. Åõ¼ö, Æ÷¼ö ¹× ¿Ü¾ß¼ö°¡ ³»¾ß¿¡¼ ¼öºñ¸¦ ÇÏ¿´À» °æ¿ì¿¡µµ ÀÌÇ×ÀÇ ³»¾ß¼ö¿Í °°ÀÌ Ãë±ÞÇÑ´Ù. ±×·¯³ª óÀ½ºÎÅÍ ¿Ü¾ß¿¡ À§Ä¡ÇÑ ³»¾ß¼ö´Â Á¦¿ÜµÈ´Ù. (m) ¾ß¼ö°¡ Ç÷¹À̸¦ Çϱâ À§ÇÏ¿© ¼Û±¸¸¦ ÀâÀ¸·Á°í ÇÏ°í Àְųª ¶Ç´Â ¼Û±¸ÇÏ·Á°í ÇÏ´Â °ÍÀ», ¾ÕÀÇ ÁÖÀÚ°¡ °íÀÇ·Î ¹æÇØÇÏ¿´´Ù°í ½ÉÆÇ¿øÀÌ ÀÎÁ¤ÇÏ¿´À» °æ¿ì. ñÉ ÀÌ ±ÔÄ¢Àº °ø°ÝÆÀ ¼Õ¼ö¿¡ ÀÇÇÑ ¿ë³³(é»Ò¡)ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ºñ ½ºÆ÷Ã÷¸ÇÀû ÇàÀ§¿¡ ´ëÇÑ ¹úÄ¢À¸·Î Á¤ÇØÁø °ÍÀ¸·Î¼, ÁÖÀÚ°¡ ·ç¿¡ ´êÀ¸·Á ÇÏÁö ¾Ê°í º´»ìÇ÷¹ÀÌÀÇ ÇǹöÆ® ¸Ç(Pivot man. º´»ì½Ã °øÀ» ÀÌ¾î ´øÁö´Â ¼±¼ö Áï, À¯°Ý¼ö-2·ç¼ö-1·ç¼ö¿¡ À̸£´Â º´»ìÀ̸é 2·ç¼ö°¡ ÇǹöÆ® ¸ÇÀÌ°í, 2·ç¼ö-À¯°Ý¼ö-1·ç¼öÀÇ º´»ìÀ̸é À¯°Ý¼ö°¡ ÇǹöÆ® ¸ÇÀÌ´Ù)À» ¹æÇØ ÇÏ·Á°í ¸í¹éÈ÷ º£À̽º ¶óÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ ¶³¾îÁ®¼ ´Þ·ÈÀ» ¶§¿Í °°Àº °æ¿ì¿¡ Àû¿ëµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹°·Ð ÀÌ°ÍÀº ½ÉÆÇ¿øÀÇ ÀçÁ¤ÀÌ´Ù. ¾ÆÁ÷ ¾Æ¿ìÆ®°¡ ¾ÈµÈ ¾Õ¼± ÁÖÀÚÀÇ ¹æÇØÇàÀ§¿¡ ´ëÇÑ Á¶Ä¡´Â ÀÌÇ׿¡¼´Â Á¦Á¤(ð¤ïÒ)µÇ¾î ÀÖÁö ¾ÊÀº °Íó·³ º¸À̳ª, 7.08(b) ±ÔÁ¤°ú °°ÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ ¹æÇØÇàÀ§¿¡ ´ëÇؼ ±× ÁÖÀÚ´Â ¹°·Ð ŸÀÚµµ ¾Æ¿ìÆ®·Î ÇÏ´Â ±ÔÁ¤À̹ǷΠÀÌ·¯ÇÑ ³ÆøÇÑ ÇàÀ§¸¦ ±ÝÁöÇϱâ À§ÇÏ¿© ±ÔÁ¤µÈ Á¶Ç×ÀÌ´Ù. ÀÌ¹Ì ¾Æ¿ìÆ®°¡ µÈ ÁÖÀÚÀÇ ¹æÇØÇàÀ§¿¡ ´ëÇÏ¿©´Â 7.09(f)¿¡ ±ÔÁ¤µÇ¾î ÀÖ´Ù. (n)2¾Æ¿ìÆ® 2½ºÆ®¶óÀÌÅ© µÚ Ȩ½ºÆ¿(Home Steal)À» ³ë¸° 3·çÁÖÀÚ°¡ Á¤»ó Åõ±¸¿¡ ½ºÆ®¶óÀÌÅ© Á¸¿¡¼ ´ê¾ÒÀ» °æ¿ì. À̶§ ŸÀÚ´Â Á¦ 3½ºÆ®¶óÀÌÅ©ÀÇ ¼±¾ðÀ» ¹Þ¾Æ ¾Æ¿ìÆ®°¡ µÇ°í ±× ÁÖÀÚÀÇ µæÁ¡Àº ÀÎÁ¤µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯³ª ³ë¾Æ¿ìÆ® ¶Ç´Â 1¾Æ¿ìÆ® ÀÏ ¶§´Â ŸÀÚ´Â Á¦ 3½ºÆ®¶óÀÌÅ©ÀÇ ¼±°í·Î ¾Æ¿ìÆ®°¡ µÇ¾î º¼ µ¥µå°¡ µÇ³ª ±× µæÁ¡Àº ÀÎÁ¤µÈ´Ù. ñÉ ³ë¾Æ¿ìÆ® ¶Ç´Â 1¾Æ¿ìÆ®ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ´Ù¸¥ ·çÀÇ ÁÖÀÚ¿¡°Ôµµ ´ÙÀ½ ·ç¿¡ÀÇ ÁÖ·çÇàÀ§°¡ ÀÖ¾ú´À³Ä ¾ø¾ú´À³Ä¿¡ °ü°è¾øÀÌ 1°³ÀÇ Áø·ç°¡ Çã¿ëµÈ´Ù.(5.09(h) ÂüÁ¶) |
|||
ÀÌÀü±Û | 6-4. Ÿ°ÝÀÇ ¿Ï·á | ||
´ÙÀ½±Û | 6-6. ¹ÝÄ¢ÇàÀ§·Î ŸÀÚ°¡ ¾Æ¿ìÆ®°¡ µÇ´Â °æ¿ì |